11月24日(日) 第36回 BB手ぶらdeバドミントン&4人制ソフトバレー ☆30代~40代 初心者中心☆
- 2024年10月28日
- BBイベント情報, ジャンル分け(アウトドア・スポーツ・趣味), 福岡スポーツサークル
最近、運動されてますか?よかったら一緒にいい汗かきましょう!スポーツ得意じゃなくても「誰でもできる」+「誰でも楽しめる」=『バドミントン』&『ソフトバレーボール』です。初心者・運動不足の方(笑)が中心。上級者の方は、ご遠慮ください。1度で2競技楽しめるお得な3時間です!!
\(^O^)/
◆「バドミントン上級者」「バレーボール上級者」の方は参加できません。m(_ _)m
◆14:50に体育館内『受付付近』に集合お願いします。遅れてしまわれたら、体育館内『サブアリーナ』にお越しください。
◆運動できる服装、体育館で使用できるシューズはご持参下さい。屋外で使っているシューズは厳禁です。バドミントンラケット・シャトル・ソフトバレーボール(ゴム製の柔らかボール)は、全てこちらで用意します。
◆「2競技共やってみたい方」「1競技だけやりたい方」どちらも大歓迎です!バドミントンコート2面、ソフトバレーコート1面、確保しています。
《当日メニュー》
1)ソフトバレーのトス・レシーブ・サーブ練習。基礎からやります。
2)練習試合:男女混合4人制。
3)バドミントンの基礎練習。
4)練習試合:男女ミックスダブルス。
5)その後、どちらか好きな競技を中心に楽しんでください。
いずれの試合も女性が楽しく(有利に)できるよう、BB特別ルールとなります。
疲れた方は自由に休んで下さい。それぞれのペースで楽しんで頂きます。
(*^_^*)
《こんな方は大歓迎!》
○バドミントン&ソフトバレー、観るのは大好き。実はちょっとやってみたい。
○バドミントン&ソフトバレー、未経験だけど興味あり。
○無理なく楽しく運動したい。
○スポーツを楽しみながらダイエットしたい(笑)。
○30代・40代・50代の方。運動不足の方。
○スポーツを通して友人も増やしたい。
《こんな方はお断り》
○本格的志向の方。
○大会やリーグでやりたい方。
○チームプレーができない方。
○マナーの悪い方。
ソフトバレーボールはバレーボールと違い、全くハードな競技ではありません。ボールが柔らかく、またボールスピードも出ないからです。持久力・走力がなくても大丈夫。男女差・身長差も大したことではありません。
つまり、体力の無い方でも楽しくできるスポーツなのです。絶対あなたもハマります。
(^_^)v
◆毎回「バドミントン・バレーボールは体育の授業以外に経験なし。」「日頃、スポーツは全くやっていない。」という方がほとんどです。また、ほぼ全員が『お1人参加』です。どうぞ気軽にご参加ください。
◆無料駐車場完備。更衣室・ロッカー・シャワーあり。
◆公共交通機関ご利用の方は、JR篠栗線『新飯塚行』博多駅(8番線)14:28発→長者原駅14:39着が便利です。運賃(片道)230円
趣旨にご理解頂けない方は、参加をお断りさせて頂きます。
m(_ _)m
それではみなさん、楽しくイイ汗かきましょう。
(^-^)g”
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